lunes, 12 de junio de 2017
miércoles, 7 de junio de 2017
LOS EDULCORANTES EN SOBRES SON REALMENTE LIBRES DE
CALORÍAS???
A pesar que muchas marcas de
edulcorantes en sobres de sucralosa o stevia se promueven como edulcorantes sin
calorías, en realidad son una mezcla de dextrosa, maltodextrina, y sucralosa o stevia,
según el caso. Si sacamos el contenido
de 10 sobres de 1g, tenemos 10g, de los cuales 9g son de carbohidratos de
rápida absorción que incluyen, según el caso, 8.03 g de azúcares (dextrosa) y 0.96 gramos de
almidón (maltodextrina) o llegan a esos 9g con cualquiera de esos carbohidratos
solos. Por esta razón, 10 gramos de cualquier sobre
de edulcorante tiene por lo menos 33
kilocalorías comparado con 39 kilocalorías en un peso igual de azúcar.
EDULMAX stevia o EDULMAX
sucralosa tienen como excipiente al agua en lugar de dextrosa o maltodextrina,
por tanto EDULMAX es realmente el 0 calorías de los edulcorantes.
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